사랑니 발치 후 주의사항 — 붓기와 통증 관리 완벽 가이드

발치 당일 (0~24시간)

지혈

• 거즈를 1시간 꽉 물기 (사랑니는 일반 발치보다 출혈이 많을 수 있음)
• 침은 뱉지 말고 삼키기
• 1시간 후에도 출혈이 있으면 새 거즈로 교체하여 30분 더 물기

냉찜질

• 발치 부위 볼 바깥쪽에 아이스팩을 15분 대고 15분 쉬기 반복
• 당일~2일차까지 수시로
• 직접 피부에 대지 말고 수건으로 감싸서

식사 & 생활

• 마취가 풀린 후 미지근한 죽, 스프 등 유동식
• 빨대 사용 금지 (음압이 혈병을 떨어뜨림)
• 격렬한 운동, 사우나 금지
• 머리를 높이 하고 자기 (베개 2개)

발치 후 2~3일: 붓기 최대

• 2~3일에 붓기가 가장 심합니다 — 정상 반응
• 3일차부터 따뜻한 찜질로 전환하면 붓기가 빨리 빠짐
• 입이 잘 안 벌어질 수 있음 — 무리하게 벌리지 마세요
• 멍이 목이나 턱 아래로 내려올 수 있음 — 1~2주 내 자연 소실

발치 후 3~7일

• 서서히 정상 식사로 전환
• 양치는 발치 부위를 피해 부드럽게
• 처방된 가글액 사용 시 살살 머금었다 흘리기 (강한 가글 X)
• 실밥 제거: 보통 7~10일 후

건성치조(드라이소켓) 예방

발치 후 3~5일에 통증이 갑자기 심해지고, 악취, 귀까지 방사되는 통증이 있으면 건성치조입니다.

• 예방법: 빨대 사용 금지, 금연(최소 1주일), 강한 가글 금지, 발치 부위 자극 금지
• 발생 시 치과에서 소독·드레싱 처치를 받으면 빠르게 호전됩니다

이런 경우 내원하세요

• 출혈이 2시간 이상 계속될 때
• 발치 후 3~5일에 통증이 오히려 심해질 때
• 39°C 이상 고열
• 입이 전혀 벌어지지 않을 때
• 입술·턱 감각 이상이 2주 이상 지속될 때